jak to kiedys

Bez kitu ja kiedys do walki nie wyszedłem bo rozwolnienia ze stresu dostałem Wyczytali moje imie i nazwisko a ja w tym momecie siedziałem na tronie w pół drogi do końca Tak więc co do zawodó to bym proponował coś sprawdzonego bo inaczej skończysz jak ja.

Jak bedziesz robił przysiady to musisz sie liczyć że twoje kolana beda bardziej przeciązone niz wtedy kiedy bedziesz robił na maszynie, no i zależy w jakim są teraz stanie....jeśli miałes kiedyś z nimi problem to nie polecam przysiadów ze sztangą. Mniejsze obiążenia a większa dynamika. Pzdr

no wlasnie - moze bede zadowolony tylko zastanawiam sie jak powinien wygladac ten trening poniewaz Ty Kilobb kiedys pisales ze przyciady i MC to cwiczenia ktore wplywaja na mase calego ciala i jesli wykonywalebym taki trening: -"ostatnie cwiczenie" lub "przedostatnie cwiczenie" -dipsy -podciaganie na drazku to wtedy [...]

Czego oczekujesz? Brałeś juz kiedyś spalacze? Wiesz jak nie nie reagujesz? Jeśli nie to myślę że na początek produkt który podałeś będzie ok /-)

i po jednym i po drugim mnie cisnie na kibel, pamiętam że kiedyś jak brałem białko od olimpu to tak nie miałem a też po 100g suplementowałem. Dodam też jeszcze że posiadam refluks żołądka może to od tego bo ja ogólnie nie biore żadnych leków na refluks.

kamelo a przesylke doliczyłęs do tego??!! TRoche nie realne by Ci wyszlo za obciazeniz 3zł z groszami... jka dal mnie , a w centrum to nic nie kupisz:P wychodzi 7-9zł za kg Kiedys jak kupowalem nowe z hurtowni to chyba cos kolo 5zł za kg wyszlo po znizkach hurtowych plus kolezeńskich.

Ja jak byłem dzieciakiem to robiłem makiety z różnych materiałów. Kiedyś zrobiłem miasteczko z portem z plasteliny

taktyka Janasa to jak kiedys powiedzial Łazarek "taktyka uda" uda sie albo sie nieuda

[...] mysle,ze to przesada leciuteńka. ja na swoj nastepny cykl szykuje wlasnie KA- ale w proszku i w staku- wyjdzie około 10g. dziennie- chce przetestowac dokladnie bo choc kiedys robiłem na nim cykl to z jakichś- nie pamietam już - powiodow musialem go przerwać... ogolnie -czy mono czy KA - co bys nie wziął to bierz takie co trzeba łykać jak najmniej

dostalem pare linkow o odzywianiu i mam zamiar kiedys siąśc i poczytac.. (duzo tego jest) przez ten rok jak ćwiczylem stosowalem sie do diety ulozonej tzn . kupilem ksiazke o kulturystyce na allegro i tam duzo bylo tego .. ale z tej diety przytylem 20 kg w 2.5 msc i nabrałem tluszczu.. i co radzilbys zeby to sie nie powtorzylo.. ???

Sadze ze jak bedzie dobra metka to i 30mg dziala cuda kiedys po 25 eap wskakiwalo mi 2 kg co tydzien

tak tak wiem to teraz ze to byla glupota wynikajaca z mojej niewiedzy .. tez mi ktos powiedzial ze do 10 max to sobie wzielam do 6 odpowiednio mniej .. kiedys niestety nie wiedzialam ze jest cos takiego jak SFD a by sie przydalo ..

Miałem rok temu swansona, jest 500 kapsółek żelatynowych, olimpa też miałem kiedyś ale trzeba dobrze go popić, bo jak się w przełyku przylepi to piecze.

Kiedys jak na rzezbe ladowalem to mi to 1h zajmowalo ale z przerwami 30s miedzy seriami, a cwiczeniami 1 min. Teraz laduje na mase to mi wychodzi 1,5h na silce z przerwami 3 min miedzy seriami, a cwiczeniami 5 min. Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

jakies odzywki bym potrzebowal ogolnie cwicze ale chcialbym troche odzywek kiedys bralem ale wgl sie nie znam na tym jaka creatyna bcm gainery itp jak pisalem 180cm 100kg duzy brzuch a chcialbym miec 6pak:D 45w bis i wsumie tyle nie chodze na silke to nie dla mnie mam silke w domu atlas i obciazenie 150kg itp itp Pozdrawiam

jak zobaczyłem te sumy to się przeraziłem siłownia 0zł (mam u siebie w domu) jedzenie 0zł (jem to co mi mama ugotuje) Odżywki 0zł (na razie jadę na sucho może kiedyś jakieś suple)

[...] to na tyle patologiczna sytuacja ze lekarzowi zapytanemu kiedys o konsekwencje wlosy niemal staneły dęba W praktyce jednak jest roznie ale ludzie raczej nie padaja od tego jak muchy(chociaz wciaz nie dotarłem do jakichkolwiek publikacji nt temat mowie z tego co obserwuje u siebie i innych) Mimo wszystko ja sie dygam zawsze i staram sie wtloczyc [...]

nie widze sensu rozpuszczania tego proszku, łykaj całe kapsy popijaj wodą i jak troszku przejdzie w gardle po pochylaj glowe nieco ku przodowi... tego się czasami równiez trzeba nauczyć, niektorzy odchylaja glowe ku tyłowi a to bląd

mało napisales, "kiedys" to kiedy? tydzien temu czy pół roku temu? Co ćwiczyles? Ostro na siłowni czy jakies bieganie? nogi odpoczywaja efektywniej kiedy sa w gorze, jak siedziesz np to trzymaj je powyzej reszty ciała.

kiedys czyli dawno...ajak jest roznica intensywnie to intensywnie polaczenie wszystkiego ..jak mozna cwiczyc na calego tylko biegajac lub tylko cisnac talerze? pomysl